English
English
English
תוכן הקורס
השיעורים
0/15
Introduction
01:41
The Stuff
01:59
How To Hold The Stuff
01:07
The frontal Direction
02:00
stretching for spinning
01:53
Approach To Improvement
01:14
Number 3
02:05
Number 4
01:58
Number 5
01:55
Backward spinning
01:03
Number 2 Revers
01:10
Number 3 Revers
01:55
Number 4 revers
01:28
number 5 revers
01:22
17 Freestyle Spinning
01:19
סיבובי מקבל (English)

שיעור 03

How To Hold The Stuff

הקודם
הבא
0% הושלם
חזרה למעלה
קליסטניקס בצור הדסה